Es sábado por la mañana. Son las 8.15 a.m. Estoy sentada en el escritorio del salón frente a la ventana. Junto a mí hay una vela blanca encendida en el candelabro y una taza con té chai humeante.

Un año está a punto de finalizar y otro de comenzar.

La temporada en la que estoy es de autoaceptación.

Hoy tratamos un tema cercano a mi corazón y que siento que está presente en nuestro colectivo: la presión por encontrar nuestro propósito.

Comenzamos un nuevo mes. En este momento siento que estamos atravesando olas colectivas de profundo cambio.

Es martes 29 de octubre. Son las 7.35 a.m. Estoy sentada en una silla junto a la ventana. Hace poco decidí improvisar este pequeño rincón creativo en casa.

Es lunes 21 de octubre al mediodía. Estoy sentada en uno de mis rincones favoritos de Asunción. En esta cafetería me siento cerca de la naturaleza.

Es lunes 14 de octubre por la mañana. El cielo está nublado y escribo en cama. Me encanta sentarme con mi libreta aquí y permitir que las palabras se deslicen sobre el papel.

Nos adentramos en un nuevo mes. Iniciamos octubre con sus tonalidades propias del cambio de estación.

Es jueves por la mañana. Hoy me levanté sin despertador. Mi cuerpo anhela profundo descanso y eso es lo que intento proporcionarle, sin resistirme. Escucho lo que realmente necesita, sin juicio.

Es el mediodía del 9 de septiembre de 2024. Estoy sentada junto a un árbol. Hace calor. Calor húmedo. Calor que se pega a la piel.

La naturaleza nos invita a recordar la habilidad de ser flexibles en momentos de incertidumbre, transición y evolución.

Cuando la vida nos invita a rendirnos a lo que es tal y como es. Abrazando lo que se presenta en nuestro camino y tomando únicamente un paso a la vez.

En este artículo te comparto hábitos y actividades que me nutren a un nivel profundo en esta estación del año.

Te comparto mi perspectiva sobre la sincronización con el ciclo femenino, cómo transito cada fase del ciclo y prácticas con Cacao Ceremonial para optimizar la energía disponible en cada fase.

En este artículo nos adentramos en la visión científica del Cacao como herramienta intencional a través del análisis de un estudio científico basado en los efectos en el estado de ánimo del chocolate combinado con la intención.

Te comparto mi visión sobre el concepto de Ceremonia de Cacao y mi adaptación personal, el Encuentro en torno al Cacao Ceremonial.

Sin duda, el Cacao Ceremonial está cada vez cobrando más protagonismo y llegando a las vidas de más personas. ¿Se trata de una moda pasajera o el Cacao Ceremonial tiene un fundamento ancestral y está aquí para regresar y permanecer en nuestras vidas?

El Cacao como nootrópico natural. En este artículo podrás saber más sobre los nootrópicos, tipos, efectos y beneficios para ti y tu salud.

Te comparto el poder y beneficios de la combinación de Cacao y Yoga Nidra. Puedes acceder a una grabación de Yoga Nidra diseñada por mí para que sintonices con tu cuerpo, con tu interior y con el Cacao.